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You are at:Home»Entreprise»39 heures par semaine : combien d’heures par mois pour un emploi équilibré ?
Entreprise

39 heures par semaine : combien d’heures par mois pour un emploi équilibré ?

fridaymagBy fridaymag17 janvier 2026014 Mins Read
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La question de la durée de travail mensuelle suscite souvent l’intérêt. Un contrat de 39 heures par semaine équivaut à 169 heures par mois, dépassant les 35 heures légales en France. Ainsi, les travailleurs accumulent des heures supplémentaires et des RTT, soulevant des enjeux importants. Explorons ce sujet en détail.

Cette question revient souvent sur la toile, alors sans plus attendre, répondons à cette question dès maintenant.

39 heures par semaine: Ça fait combien d’heures par mois?

Un contrat de 39 heures par semaine correspond à 169 heures mensuelles en moyenne lissée. Ce volume dépasse les 35 heures légales françaises, générant 17,33 heures supplémentaires par mois qui peuvent être compensées par des RTT ou des majorations.

Le calcul détaillé

Pour commencer avec la base légale : (35 h × 52 sem) ÷ 12 = 151,67 h/mois pour un temps plein. Naturellement, ce calcul est fait pour la France. Pour 39 h, la formule est donc : (39 × 52) ÷ 12 = 169 h exactes.
En ce qui concerne les heures supplémentaires mensuelles : 169 – 151,67 = 17,33 h. En annualisé, cela donne : 39 × 52 = 2 028 h/an.
Il est également à noter qu’il y a une variation mensuelle qui dépend du nombre de jours travaillés (typique de 21 à 23 jours par mois).

Le cadre légal

La durée légale en France est fixée à 35 h/semaine maximum, calculée sur une moyenne de 12 mois. Concernant la durée maximum absolue, elle est de 48 h/semaine, avec une moyenne de 44 h sur une période de 12 semaines.

Un contrat écrit est obligatoire pour mentionner les 39 h, ainsi que les RTT ou le paiement des heures supplémentaires. Il peut également exister une convention collective qui impose des RTT ou un forfait-jours.
En ce qui concerne le temps de repos, il doit être de 11 heures consécutives par jour et 35 heures par semaine.

Les heures supplémentaires

Les heures supplémentaires sont rémunérées à un taux plus élevé. Pour ce qui est de la tranche de 1ère à 8ème heure/semaine, la majoration est d’au moins 25%. Au-delà, elle est d’au moins 50%. Il existe également une limite de contingent annuel : 220 heures maximum, où 39 h consomment 208 heures/an. Le décompte des heures se fait sur une semaine de lundi à dimanche.

La compensation des heures supplémentaires

Concernant les RTT majorés, on peut estimer que 17,33 heures supplémentaires correspondent à 127 heures/an, soit environ 18 jours. Le calcul exact est de : 4 heures supplémentaires/semaine × 52 ÷ 7 = 29,7 jours, souvent arrondi à 24-26 jours.
Pour le paiement, cela se compose d’un salaire sur 169 heures avec des majorations (par exemple, +25% sur 17 heures), ainsi qu’un mix de rémunération possible si un accord est établi.

Les avantages et inconvénients

Les avantages incluent évidemment la majoration de salaire, mais il est important de considérer aussi les inconvénients, comme une fatigue accrue et une usure du contingent supplémentaire. En outre, des exonérations d’impôts peuvent s’appliquer jusqu’à un certain montant.

Les cas particuliers

Il existe des cas particuliers à prendre en compte, tels que les forfait-jours, qui permettent de travailler jusqu’à 218 jours/an sans heures supplémentaires si l’on est cadre. En ce qui concerne le temps partiel, il est proratisé (par exemple, un contrat de 30 heures équivaut à 130 heures/mois). Enfin, il n’y a pas de changement légal prévu pour 2026.

Mon avis :

Un contrat de 39 heures hebdomadaires, soit 169 heures mensuelles, engendre des heures supplémentaires, favorisant une rémunération majorée, mais expose également à une fatigue accrue. Les cadres, avec des forfaits jours, et les temps partiels doivent naviguer des subtilités juridiques. La compensation via RTT ou paiement demeure cruciale.

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