Introduction
Dans le monde du strongman, Tengo Strong, alias Tengo Motolione, se distingue par ses performances exceptionnelles. Âgé de 37 ans, mesurant 1m70 et pesant entre 140 et 147 kg, il incarne à la fois puissance brute et technique impressionnante. Quelles sont les conséquences de son poids sur sa carrière ? Explorons cela ensemble.
Tengo Strong ne nous est pas étranger, et cet article se penchera sur son poids, alors quel est-il ? C’est ce que nous allons explorer dans cet article détaillé, allons droit au but.
Qui est Tengo Strong ?
Tengo Strong est un strongman français atypique, son véritable nom étant Tengo Motolione. Il mesure 1,70 m, ce qui est unique dans son domaine.
A l’âge d’environ 37 ans en 2026, il est repéré par la Fédération Française de Strongman grâce à des performances exceptionnelles, démontrant ainsi un potentiel hors du commun.
Il débute sa carrière sportive par la musculation au poids du corps, une approche très accessible. À 19 ans, il réalise un développé couché de 90 kg, une performance remarquable.
En plus de sa force brute, Tengo Strong a également servi dans l’armée et pratiqué divers sports comme le judo. Il fait ses débuts directement en finale du Championnat de France -105 kg, se plaçant parmi le top 5 des strongmen français actuels, avec une carrière remarquable.
Quel est le poids de Tengo Strong ?
Le poids de Tengo Strong se situe entre 140 kg et 147 kg, un gabarit remarquable, ce qui nécessite une consommation de 6000 à 8000 kcal par jour pour le maintenir. Pour donner une idée, l’apport moyen recommandé pour un homme est de 2500 kcal.
Pour atteindre cet apport calorique, il suit un régime strict, comme tout athlète professionnel. Son physique imposant attire les recruteurs ainsi que le grand public. Cependant, son poids peut fluctuer en fonction des compétitions.
Quelle est l’influence de son poids sur sa carrière ?
Le poids de Tengo Strong a des impacts à la fois positifs et négatifs sur sa carrière. D’un côté, sa masse lui confère une puissance brute impressionnante, expliquant sa présence au sommet de son sport.
Il excelle, par exemple, au log press avec un poids de 145 kg et au soulevé de terre avec 340 kg dans sa variante classique et 400 kg avec une trap bar. Ces performances parlent d’elles-mêmes. Ce poids lui procure également une résistance remarquable à l’effort et un mental de guerrier, ce qui est un atout pour les épreuves comme celles des valises ou des pneus.
Toutefois, un poids aussi élevé présente également des inconvénients. Il y a un risque accru de blessures précoces, telles que des ruptures de biceps, particulièrement en cas de mauvaise technique. De plus, un poids excessif peut limiter la rapidité et la force de préhension.
La question du poids hors masse musculaire représente un sujet de débat parmi les strongmen. En outre, concilier l’entraînement avec ses autres obligations professionnelles, qu’on ne connaît pas, peut s’avérer difficile. Enfin, l’âge peut aggraver certains risques associés à ce sport extrême.
Mon avis :
Tengo Strong, de son vrai nom Tengo Motolione, est un strongman français exceptionnel pesant entre 140 et 147 kg, nécessitant une diète de 6000 à 8000 kcal/jour. Bien que son poids lui confère force et résistance, il augmente les risques de blessures et complique l’entraînement, surtout en alliant carrière professionnelle et sport de haut niveau.
